Keep官方客户端 v6.133.0

软件简介

【APP Store 官方推荐的移动健身工具】

【健康健美榜排名第一的移动健身工具】

「KEEP」— 你的移动健身教练，打开 APP，即可随时随地练就完美身材。

「KEEP」核心特点：

- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「KEEP」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

不要让工作毁掉你的生活，总有比你更忙的人在健身。

KEEP— 只为改变（Time For Change）！

软件点评

又一款真人视频指导健身APP，它的语音功能非机械式的，而是完全真人，很有激情，给个赞！至于内容，我就不予评价，毕竟健身的方式千千万，要想成功就只有两字——坚持！

更新说明

- Keep 直播课全新改版，升级为会员专属课，会员随时预约，无限跟练！另外新增精选课程模块，历史优质直播课也能回看啦！
- 「圈子」上线啦！来这里遇见同好，交流生活吧~
- 添加跑步燃脂效率展示：评估当次跑步的燃脂效率，帮你更好通过跑步燃脂
- 修复已知问题