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7分钟锻炼Seven v8.1.3

每天坚持7分钟,造就一副好身材
7分钟锻炼Seven v8.1.3
  • 版本:

    8.1.3

    大小:

    61MB

    更新:

    2019-7-31

  • 类型:

    衣食住行

    资费:

    免费版

    固件:

    4.4及更高固件

  • 语言:

    中文

    广告:

    有广告

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评分:

5

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相关介绍

软件简介

* 无需锻炼设备,每天只需几分钟时间

* 趣味成就和奖励不断鼓励你

* 基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章
只需一张椅子、墙壁和自身的体重,7分钟锻炼基于科学研究,可在最短的时间内获得最大的健身好处。
只有三条命
就像视频游戏一样,Seven开始有三条命。跳过一天即失去一颗心,一个月错过3次锻炼,进度将重置为零,即Game Over了!每天锻炼并坚持7个月可实现100%并成为7/7冠军。
Seven还拥有积极的强化功能来推动你达到目标:

— 随着进度解锁从新手到运动员的许多成就

— 赢得奖励和健康相关的赠品

— 设置每日提醒,或错过太多锻炼的提醒

— 在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度

— 通过邮件、短信、Twitter或Facebook与朋友们分享你的成功

终极的7分钟锻炼应用
Seven的7分钟锻炼提供了清晰的图解、可视计时器、语音指示,甚至有触觉反馈以在30秒强度锻炼和10秒休息之间切换。
其他

— 无需访问网络。随时随地锻炼!

— 使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲

— 健身爱好者可进行多次循环锻炼

— 可戴在手臂上:振动或语音模式可指示何时切换练习

— Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度

— “学习”标签含各练习的专业提示

软件点评

界面和功能都还不错的健身软件,只是同类型的健身软件实在太多,如何选择还是看自己喜欢吧,重点还是需要坚持才能造就美好身材哦~

更新说明

更稳定、更优质,邀您一起体验。

软件截图

  • 7分钟锻炼Seven v8.1.3截图
  • 7分钟锻炼Seven v8.1.3截图
  • 7分钟锻炼Seven v8.1.3截图
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下载地址

  • 最新版本
  • 7分钟锻炼Seven v8.1.3 (60.65MB / 4.1.2及更高固件 / 2019-7-31)下载到电脑
  • 其它版本
  • 7分钟锻炼Seven v7.2.3 (34.88MB / 4.1.2及更高固件 / 2018-7-19)下载到电脑
  • 7分钟锻炼Seven v4.4.1 (49.36MB / 4.0及更高固件 / 2017-3-27)下载到电脑
  • 7分钟锻炼Seven v4.4.0 (49.35MB / 4.1.2及更高固件 / 2017-3-7)下载到电脑
  • 7分钟锻炼Seven v4.3.7 (47.84MB / 4.1.2及更高固件 / 2017-2-6)下载到电脑
  • 7分钟锻炼Seven v4.3.6 (47.83MB / 4.1.2及更高固件 / 2017-1-31)下载到电脑
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    radio10-16

    锻炼身体,保卫自己!不用去健身房,一个小小的app就能让你身体健康!使用七分钟锻炼已经好久了,以前一直用1.3.3版本的,发现乐园有新版的,也懒得更新,能用就行.今天闲着没事儿,把软件更新到了4.1.6,我发现新版超好,所有的动作都是动画示范,太给力了!用幸运破解器成功内购破解,解锁了所有的锻炼!朋友们操练起来吧!

    为坚持健身的朋友点个赞~

    shane 回复 radio   10-17

    Gloaming10-13

    这个软件一直再用,里面的蛙跳,侧体滑冰,心形俯卧撑,登山式,都不错的。

    etzi05-25

    新版FC,还是用老版吧

    夜刀神十香03-12

    求推荐个类似的app

    很多啊,同名的7分钟就有几个,今天新上的另一个健身软件也不错。

    shane 回复 夜刀神十香   03-12

    嗯,3q

    夜刀神十香 回复 shane   03-13

    laterhi03-12

    地板……

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