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BodBot私人教练 v4.74
  • 更新时间:2019-01-11 资费提示:收费版
  • 当前版本:4.74 软件大小:37.94 MB
  • 软件语言:中文 软件类别:保健与健身
  • 适用固件:4.0及更高固件 内置广告:有广告
  • 软件等级:
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【编辑点评】
@大师兄丶 一款健身应用,是一个私人的健身教练,不能让过年成为你肥胖的接口,给自己制定一个目标然后根据自己的情况进行训练,里面有根据你每个阶段的身体情况,为你提供个性化的锻炼计划,里面支持减脂、增肌、增加力量、交叉训练以及跑步个改善健康等多种选择,有完整的训练套件,很好用也比较的实用,如果你是一个有计划的人呢可以按照自己的排版进行训练,如果没有的话就按照它制定的计划训练。

【软件介绍】
BodBot私人教练是一款简单实用的健身应用,界面简洁而且选择众多,你可以完全按照自己的实际情况去进行运动的制定,支持减脂、增肌以及力量训练等,分类也比较的详细,训练一段时间后也可以根据自己的情况进行一个调整,如果你是一个比较自律的且有计划的人可以按照自己制定的情况来,也可以用系统制定的。

BodBot私人教练APP特色:
1、界面简洁,实用性也是比较的强的,而且操作很简单,支持的功能比较多;
2、一个完美的私人健身教练,你可以输入自己的信息进行智能、科学的健身计划制定;
3、支持减脂、增肌以及力量训练等,里面还有训练套件、精确定位肌肉以及关注焦点。

功能:
■ 个性化功能很重要。 如果您今天早上腿受伤了,那么您晚上就不应该尝试深蹲。 同样的,如果在过去一周内您的睡眠质量都很差,或者如果您突然发烧了,那么您之前的健身轨迹 - 以及在上周对本周做出的最佳训练计划 - 已经过时了。您需要一个能够及时反映您最新情况的训练推荐。
■ 尽管很少会出现如此戏剧性的变化,但是,错过的一次锻炼,意外的一次远足,一阵的失眠,或者生命中出现的任何其他小插曲,都不应该导致您脱离自己的训练计划或训练目标。身体博特(BodBot)有能力,并且会处理这些改变。
■ 自然地,人们取得进展的速度各不相同。与其让自己卡在一个太慢或者太快(效率太低或者太危险)的锻炼方案上苦苦支撑,您更应该做的是根据您自己的进度,不断调整训练计划,以此适应自己独特的工作能力。身体博特(BodBot)将会和您一起努力,设置最佳的节奏和进展速度。相反,现在大部分的应用程序要么完全不使用进展系统,或者采用静态的固定百分比增加量。
■ 每个人的经历都不相同:大家有着不同的姿态,力量,心血管适应能力,运动范围,关节稳定性,关节灵活性等等。这些差异非常重要。身体博特(BodBot)不会让一个虚弱和不稳定的关节负担过重,也不会强力锻炼一个已经收缩并绷紧的肌肉,而是通过有针对性的健身测试和客观的评估,与您一起努力,改善执行表现并提高效率。这不是其他健身应用那种不上心的随意的个性化。这是一个现代的,高品质的智能训练推荐应用程序,它切实结合了生理学与运动学。
■ 可及性很重要 - 如果您在家工作,您仍然可以获得高质量,有针对性的锻炼 - 而不是随意的无限循环的臀部动作,蹲伏和仰卧起坐。 身体博特(BodBot)有着广泛深度运动配置文件数据库,同时还有这复杂的算法,可以在其之上运行,无缝处理位置及设备更改。同样地,训练计划可以严格执行,也可以更改 - 如果您默认的周一,周三,周五模式被打断了,或者突然之间您的可用时间变少了,身体博特(BodBot)都可以立刻调整您的训练计划。
■ 专一性很重要 - 用撬胎棒在膝盖上敲打当然会导致疼痛,还有可能
会让您出汗 - 但是这种行为并不会对执行表现形成有力的改善(假设自虐并不会成为一种新时尚),也不会改善您的身体部分,更不会促进健康。影响结果的是刺激的类型,而不是身体疼痛的程度 - 身体博特(BodBot)会让您的每一滴汗水都不白流,会帮助您得到您想要的结果。

【更新说明】
1、您可以根据自己的目标,时间,设备和偏好来组织训练
2、你可以控制每周的运动变化
3、锻炼会影响您的营养需求,根据您的锻炼方式增加特定的营养素目标。
4、你可以根据自己的食物偏好和过敏来改变我们推荐物

【敏感权限】
开机自启;

软件截图

  • BodBot私人教练 v4.74图
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